Les prises en charge proposées
Thérapie en cabinet
Je vous accueille au sein du cabinet en face à face. Dans un cocon pour un temps dédier à soi, nous discutons autour de ce qui vous anime, ce que vous ressentez, traversez.
Les premières séances sont dédiées à l'exploration, afin que je puisse au mieux vous comprendre et donc vous aider avec les outils appropriés à votre problématique.
La durée de la thérapie varie en fonction de la problématique, du cheminement de chacun.
Thérapie en extérieur
La séance se passe en extérieur : nous nous donnons rendez vous dans un lieu en nature dans la vallée de l'Arve.
La séance se déroule en marchant ou en se posant dans un endroit calme et agréable.
La nature devient notre support thérapeutique. Nous profitons de ses bienfaits pour se ressourcer, s'apaiser et mettre en mouvement le corps. Ils sont couplés à ceux de la thérapie : nous élaborons autour de vos problématiques en marchant, nous prenons des pauses pour contempler ...
En cas de temps pluvieux, nous pouvons adapter les séances.
Thérapie en visio
Parfois il est difficile de se dégager du temps pour venir jusqu'au cabinet, vous ne pouvez pas vous déplacer aisément jusque là, ou vous êtes en déplacement à travers le monde (voyage, expatrié.e ...), cette possibilité vous laisse l'opportunité de prendre soin de vous malgré la distance.
Une séance en visio se déroule de préférence dans un lieu calme et approprié pour se sentir à l'aise de parler de soi. Nous explorons comme nous pourrions le faire en cabinet vos difficultés, vos émotions, vos pensées ...
Les séances en visio sont proposées sur des créneaux spécifiques que vous trouverez sur la page de réservation en ligne ou nous pouvons convenir ensemble d'un créneau.